Вкусный напиток, хорош горячим и холодным, помогает сохранять стройную фигуру и улучшает пищеварение. Неужели возможно все это совместить? Да, если речь идет об имбирном чае!
Традиционное сочетание - имбирь и восточные пряности. Корица, гвоздика, кардамон наполнят чашку теплыми ароматами, согреют, принесут умиротворение и наполнят сердце уютным чувством дома. Специи обладают противопаразитарным свойством, улучшают пищеварение и позитивно действуют на весь желудочно-кишечный тракт.
Чем полезно:
- Имбирный чай способствует похудению, как утверждают эксперты. Он действует по 4 направлениям:снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и подавляет синтез гормона стресса - кортизола. Это позволяет рекомендовать имбирный чай тем, кто заботится о фигуре или хочет похудеть.
- Помимо этого, имбирный чай стимулирует кровообращение, повышает тонус и укрепляет иммунитет.
- Согласно аюрведе, сушеный имбирь обладает противовоспалительными свойствами, "разжигает пищеварительный огонь", выводит шлаки и токсины. Аюрведа называет имбирь вишвабхесаджем, то есть универсальным лекарством!
Пейте имбирный чай:
- в холодное время чтобы согреться,
- во время простуд, чтобы поднять иммунитет,
- когда болит горло
- когда нужно похудеть
- в хорошей компании, потому что вкусно
- на работе, потому что удобно
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов.
Как приготовитью: 1-2 фильтр-пакета на стакан воды, заваривать 10-15 минут.
Для наибольшего эффекта рекомендуется пить имбирный чай 2-3 раза в день за 20 минут до еды.